美容・ダイエット
ご来院いただいてる患者様から、「何もしてないのに体重が減った」、「食べても太らなくなった」等のお声をいただきます。そうです、整体にはダイエット効果があります。
それは何故か？と言いますと、太りやすい、体重が減りづらい方の特徴として、筋肉の質が悪い、疲れやすい、生活環境で運動不足になりやすい、という事があります。そのような状態の場合、慢性的な血行不良になり、身体に疲労物質、老廃物を蓄積してしまいます。蓄積されると言う事は、エネルギーが正しく消費されずに脂肪として残ってしまうのです
ダイエットをしている方のお話を聞くと、大半は食事を減らしています。確かに食事の量を減らせば、一時的には体重が減ります。しかし身体に必要な栄養も減らしてしまう事になるので、筋肉量が落ち、血行が更に悪くなり、疲労物質、老廃物が更に蓄積されやすい体質になってしまいます。根本的な解決には結びつきません。
正しいダイエット
正しいダイエットは、疲労物質、老廃物を蓄積させず、効率良くエネルギーを消費する体質になる事と考えています。エネルギーを正しく消費し、脂肪を燃焼させれば自然な形で体重が減ります。良い体質に変化させ、無理なく健康にダイエットする事をお薦めします。
当院では、根本である骨盤の位置を正し、血流を良くして滞ってる疲労物質、老廃物を流すよう促します。施術は他動運動と言い、自分の意思ではなく「動かしてもらう」事によって疲労物質が出ずに運動した事になります。運動をするのでカロリーが消費され、運動不足の解消にもなります。施術を受けていただいた患者様が、「受けた後お腹が空く」というのもこの為です。
もちろん根本的な体質変化させが目標ですので、すぐに効果が出るという訳ではありません。個人差がありますが、大体３～６ヶ月で効果が出始めます。整体を受けるだけでなく、お身体に合わせたエクササイズをアドバイスして、より効率的に進めていきます。
あくまで、「○㎏痩せます」と言うダイエット法ではなく、「エネルギー（脂肪）を燃やし、痩せやすい体質」を目指します。その結果、健康で活発なお身体を手に入れる事ができるのです。
