整体とダイエット


ご来院いただいてる患者様から、「何もしてないのに体重が減った」、「食べても太らなくなっ
た」等のお声をいただきます。
そうです、整体にはダイエット効果があります。


それは何故か?と言いますと、太りやすい、体重が減りずらい方の特徴として、筋肉の質が
悪い、疲れやすい、生活環境で運動不足になりやすい、という事があります。
そのような状態の場合、慢性的な血行不良になり、身体に疲労物質、老廃物を蓄積してしま
います。
蓄積されると言う事は、エネルギーが正しく消費されずに脂肪として残ってしまうのです。


ダイエットをしている方のお話を聞くと、大半は食事を減らしています。
確かに食事の量を減らせば、一時的には体重が減ります。
しかし身体に必要な栄養も減らしてしまう事になるので、筋肉量が落ち、血行が更に悪くなり、
疲労物質、老廃物が更に蓄積されやすい体質になってしまいます。
根本的な解決には結びつきません。


正しいダイエットは、疲労物質、老廃物を蓄積させず、効率良くエネルギーを消費する体質
になる事と考えています。
エネルギーを正しく消費し、脂肪を燃焼させれば自然な形で体重が減ります。
良い体質に改善して、無理なく健康にダイエットする事をお薦めします。


当院では、根本である骨盤の位置を正し、血流を良くして滞ってる疲労物質、老廃物を流すよ
う促します。
施術は他動運動と言い、自分の意思ではなく「動かしてもらう」事によって疲労物質が出ずに
運動した事になります。
運動をするのでカロリーが消費され、運動不足の解消にもなります。
施術を受けていただいた患者様が、「受けた後お腹が空く」というのもこの為です。


もちろん根本的な体質改善が目標ですので、すぐに効果が出るという訳ではありません。
個人差がありますが、大体3〜6ヶ月で効果が出始めます。
整体を受けるだけでなく、お身体に合わせたエクササイズをアドバイスして、より効率的に進め
ていきます。
あくまで、「○s痩せます」と言うダイエット法ではなく、「エネルギー(脂肪)を燃やし、痩せや
すい体質への改善」を目指します。
その結果、健康で活発なお身体を手に入れる事ができるのです。

戻る
戻る